育児中の母親のためのリフレッシュ講座
【事業の概要】
子育ては楽しくもあり、時にはちょっぴり疲れることもあるかもしれません。お子さんと一緒に何かをするのも大切な時間ですが、少しの時間子どもから離れて、自分だけの時間を持つことも大切なのではないかと考えます。この事業では、地域で子育てをしているお母さん方を対象に、子育て支援センター等において「リフレッシュ講座」を開催しています。心身ともにリフレッシュして、楽しい気持ちで育児に向き合えるよう応援しています。
【主な内容】
◆アロマセラピー体験
アロマセラピストの資格を持つ教員が担当します。色々なエッセンシャルオイル(精油)の香りを楽しみ、その中から自分が好きな精油を選んで、ハンドクリームやエアーフレッシュナーなどを作ります。
◆ヨーガ体験
ヨーガのインストラクターの資格を持つ教員が担当します。育児で凝り固まった体をほぐしたり、ゆったりとした雰囲気の中で体を動かして、心も体もリフレッシュします。お子さんと離れて体を動かしても、お子さんと一緒でもどちらでも大丈夫です。
◆小児看護に関するお話、育児のお悩み相談
小児看護学を専門とし、小児科での勤務経験もある教員が担当します。内容は、夏や冬など行う時期に合わせて、その時期に多い感染症とその予防のお話や、その他希望に沿った内容で行っています。また、育児についてのお悩みや疑問にもお答えします。
上記の内容から、いくつかを組み合わせたり、1つだけ行ったりと、ご希望に応じて行っています。その他にご希望の内容があれば、可能な範囲で検討いたします。お気軽にご相談ください。
【これまでの活動】
《2022年度》 計13回実施
2023年3月 大浦保育園(弘前市)
2023年2月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2023年1月 みどり保育園(弘前市)
2023年1月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年11月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年10月 岩木ぴよぴよひろば(弘前市)
2022年10月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年9月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年8月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年8月 みどり保育園(弘前市)
2022年7月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年6月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2022年5月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
※2022年度の活動は、公益財団法人青森学術文化振興財団の助成を受けて実施しました。
*1:駅前こどもの広場主催「ママの同窓会」のなかで同時開催
《2021年度》 計7回実施
2021年12月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年12月 駅前こどもの広場(弘前市)*2
2021年11月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年10月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年10月 岩木ぴよぴよひろば(弘前市)
2021年8月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年8月 みどり保育園(弘前市)
※2021年度の活動は、公益財団法人青森学術文化振興財団の助成を受けて実施しました。
*1:駅前こどもの広場主催「ママの同窓会」のなかで同時開催
*2:駅前子どもの広場主催「ふたごちゃん・みつごちゃんの集い」のなかで同時開催
《2020年度》 計8回実施
2021年3月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年2月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2021年1月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2020年12月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2020年10月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2020年9月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2020年8月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
2020年7月 駅前こどもの広場(弘前市)*1
※2020年度の活動は、公益財団法人青森学術文化振興財団の助成を受けて実施しました。
*1:駅前こどもの広場主催「ママの同窓会」のなかで同時開催
《2019年度》 計17回実施
《2018年度》 計8回実施
《2017年度》 計4回実施
《2016年度》 計2回実施
【メンバー】
高間木 静香 弘前大学大学院保健学研究科 看護学領域
北島 麻衣子 同上
橋本 美亜 同上
【お問い合わせ先】
高間木 静香 takamagi[at]hirosaki-u.ac.jp [at]を@に変えてください。